مطالب عملی و بسیار کاربردی جهت مقابله با ویروس کرونا

 باسمه تعالی

مطالبی جهت کنترل و ریشه کنی ویروس کرونا :

در نظر داشته باشید ممکن است تا 14 روز فرد هیچ علائم بیماری نداشته باشد و باعث بیماری دیگران شود چون سیستم دفاعی بدن افراد متفاوت است پس بسیار جدی بگیرید و مطلقا  دست دادن و روبوسی و معاشرت از فاصله نزدیک را ممنوع نمایید . تعارف و رودربایستی در واقع بزرگترین خیانت به خود و دیگران است و ممکن است باعث آلودگی خود و دیگران شوید. در ضمن توکل به خداوند به معنی خودکشی نیست بلکه به قول حضرت رسول خاتم(ص) "با توکل زانوی اشتر ببند" یعنی اول زانوی شتر را ببند و سپس بگو توکل به خدا ...هر دو لازم است هم بستن شتر و هم توکل به خداوند 

  1. تمامی میهمانی ها و دور همی ها و حتی مجالس مذهبی تا اطلاع ثانوی تعطیل شود.
  2. تا زمانی که مجبور نیستید از خانه بیرون نروید.
  3. اگر متاسفانه بی توجه به حقوق همسایگان از سگ و گربه در خانه نگهداری میکنید مطلقا این حیوانات را برای پیاده روی بیرون نبرید حتی داخل راهروها تا آلودگی ای به کف پاهایشان نچسبد و به محیط ساختمان و خانه وارد نشود.
  4. حیوانات دیگر مانند پرندگان را بیرون از منزل نگذارید.

پیشنهاد برای ماسک تنفسی:

غالبا با قطار به مسافرت رفته ایم ، روکش های یکبار مصرف سفیدی که در قطار میدهند را هم میتوان چند لایه نمود و با دو عدد کش در دو طرف آن به عنوان ماسک استفاده نمود. میتوان از بازار هم تهیه نمود. میتوان از تریکو یا حتی عرق گیرهای مردانه و پارچه های مشابه نیز به همین روش بهره برد تا زمانی که ماسک در بازار عرضه شود. حتی از شال گردن ها هم استفاده نمود.

کلیپ ساخت ماسک با دستمال کاغذی را هم که این روزها اکثرا دیده ایم 

اما نکته مهم اینکه ماسک برای زمان کوتاهی استفاده شود و تعویض شود و حتما به صورت بهداشتی داخل یک کیسه انداخته و گره بزنیم و معدوم نماییم و اگر رعایت نکنیم ممکن است همین ماسک باعث بیماری دیگران شود.

 

به هر شکل اگر بهداشت را رعایت نماییم خیلی جای نگرانی نیست و واقعا این بیماری به این حد هم نگران کننده نیست .

مقابله با ویروس کرونا بیرون از منزل:

1-همیشه مقداری دستمال کاغذی داخل جیب یا کیف داشته باشید جهت باز و بسته کردن درها یا فشار دکمه زنگ یا آسانسورها(جهت عدم اصراف از برشی کوچک برای زنگ و دکمه ها استفاده کنید).

2- همیشه تعدادی دستکش یکبار مصرف همراهتان باشد و اگر همیشه در دستتان باشد بسیار خوب است .

3- زخم های خفیف روی دست یا صورت را با یک لایه پتادین آغشته کنید و مطمئن شوید این لایه و زردی همیشه بماند ولی زخم های باز حتما باید بانداژ شود و پتادین برای زخم باز مناسب نیست.

4-اگر ژل های الکلی موجود نبود با پتادین دستتان را ضدعفونی نمایید.پتادین بسیار بهتر است ولی معایبی دارد مانند رنگ آن و ضرر ید برای بدن که با توجه به شرایط فعلی مهم نیست.

5-اگر آب دهان کسی به صورتتان پاشید ، یک پد ضدعفونی یا کمی پتادین روی آن محل بمالید ولی هرگز با دستمال معمولی یا لباس روی آن نکشید که گسترش یابد بلکه روی محل گذاشته تا جذب دستمال یا لباس شود و تاکید میکنم که روی آن نکشید .اگر رها کنید هم شاید بهتر باشد تا زمانی که محلول ضدعفونی پیدا کنید.

6-اگر آب دهان کسی احیانا داخل چشمتان رفت یا احیانا دست آلوده به چشمتان زدید سعی کنید با خیره شدن به یک نقطه آب از چشمتان راه بیفتد تا زمانی که از مرکز 190 یا مرکز پزشکی کمک بگیرید.

7-اگر محلول الکل و ژل نیافتید ، پتادین به همراه داشته باشید برای مواقع ضروری استفاده کنید . میتوانید یک ظرف اسپری مانند ظروف عطر از پلاسکو ها تهیه نمایید و با پر کردن پتادین در آن ها همیشه یک اسپری پتادین همراه داشته باشید.یا چند پنبه را به مقدار زیاد به پتادین آغشته نمایید و درون یک کیسه کوچک بگذارید و همرا داشته باشید.

 

مقابله با ویروس کرونا هنگام خرید یا پول گرفتن از بانک:

  1. کارت های بانکی خود را با پنبه پتادین ضدعفونی کنید و بگذارید این لایه پتادین همیشه روی کارت بماند و اگر کمرنگ شد باز آغشته نمایید. تا زردی پتادین وجود داشته باشد قابلیت ضدعفونی باقیست ولی دقت کنید همه نقاط آغشته باشد. همچنین کارت بنزین
  2. حتی المقدور خودتان کارت بکشید و با دستکش این کار را انجام دهید .
  3. حتی المقدور مبالغ خرد همراه داشته باشید تا مجبور نشوید باقیمانده خریدتان را بگیرید.
  4. پول هایی که از بانک یا عابر بانک میگیرید یا مجبورید از مردم بگیرید داخل یک کیسه مشمعی بگذارید و داخل منزل روی شوفاژ یا بخاری بگذارید بماند به مدت یک روز تا ویروس ها کشته شوند. ولی کارت های بانکی و بنزین در حرارت خم میشوند پس فقط با پتادین ضدعفونی نمایید.

 

مقابله با ویروس کرونا داخل منزل:

  1. اگر با کلید در را باز کردید ،کلید ها را داخل جیب نگذارید و به روشی ضد عفونی کنید یا بگذارید روی شوفاژ یا بخاری بماند تا چند ساعت و هنگام بیرون رفتن بر دارید.
  2. یک چوب لباسی یا چند عدد میخ بالای شوفاژ یا بخاری بزنید و لباس هایتان را از آن ها آویزان کنید تا لباس ها و وسایل داخل آن با حرارت ملایم ولی چندین ساعته ضدعفونی شوند.
  3. دستگیره  درهای ورودی ساختمان و واحد را ضد عفونی نمایید .اگر با پتادین این کار را نمایید بسیار بهتر و موثرتر است و تا ساعت ها موثر خواهد بود (تا زمانی که زردی روی اشیا بماند)
  4. ضدعفونی نمودن مشاعات و دستگیره ها و آسانسور و دکمه های آن فراموش نشود.
  5. گوشی همراه، امان از تلفن همراه که معدن میکرب است،پس مبادا از ضدعفونی نمودن آن به دفعات غافل شوید.
  6. نکته مهم اینکه اگر با پتادین خواستید وسایل الکترونیکی را ضدعفونی نمایید حتما ابتدا شره کردن آن را کم کنید تا به داخل گوشی و دور دکمه ها نرود ولی نه آنقدر که بی فایده شود.

 

نکات مربوط به ضدعفونی کننده ها:

  1. الکل بسیار سریع میپرد پس باید در عرض 30 ثانیا و به سرعت کل دستان را ماساژ دهید.
  2. ژل الکل کمی دیرتر میپرد و ماندگاری بهتری دارد
  3. هرگز الکل و ژل را با دستان خیس استفاده نکنید چون کم اثر میشود.
  4. پتادین قدرتمند است و بسیار ماندگار و سریع الاثر ولی از لحاظ ضرر ید برای بدن نباید روی زخم عمیق استفاده شود و از طرفی زرد است ولی فعلا سلامتی مهمتر است.
  5. الکل و ژل باید معتبر باشد وگرنه ممکن است روی برخی میکرب ها موثر نباشد که معمولا از قیمت بالایی برخوردار است و فعلا هم کمیاب تر و به همین دلیل پتادین را معرفی نمودیم.

 

نکات مهم در خصوص مقابله با ویروس کرونا:

دستمال ها و دستکش های مصرف شده را داخل یک کیسه سالم انداخته و گره بزنید و سپس در منبع زباله بیندازید و هرگز در کوچه و جوی آب نیندازید که ممکن است باعث بیماری دیگران شود و از قضا آن فرد از دوستان عزیزانتان باشد حتی در شهر دیگر و در حین سفر،  و بالاخره بیماری به عزیزانتان هم منتقل شود و به هر حال این چرخه بیماری تا ریشه کن نشود همیشه باعث نگرانیست پس رعایت نمایید .

 

جهت کمک به کم شدن دوره این همه گیری ،لینک این مقاله را به دیگران بدهید تا مطالعه نمایند.

شایان ذکر است که این یک مقاله تخصصی نیست بلکه نشات گرفته از برخی مطالعات گذشته و تجربیات شخصی است و مطالب پراکنده را یکجا گردآوری نمودم و جهت کمک به وضعیت کشور و مردم نوشتم و لذا اینجانب هیچ گونه مسئولیتی ندارم و میتوانید قبل از استفاده از مطالب از مراکز ذیصلاح مشورت بگیرید.

به تلاش فروشگاه اینترنتی چیاکو